07
iun.
iun.
Când vine vorba să urmărești un program structurat pentru antrenamente mulți cicliști consideră că doar profesioniștii fac așa ceva. Adevărul este că antrenamentele structurate sunt menite a fi utile în primul rând celor care au un țel de urmat, un concurs, un record personal etc. Însă oricât de mic sau mare este țelul, dacă ai […]