Author Archives: Dan Mazilu

Când să încetinești, pentru a fi rapid

Momentele în care te antrenezi sunt momentele când lucrezi la slăbiciunile tale, mărești rezistența și testezi cu adevărat performanța, într-un mediu cu risc scăzut. Dorința inevitabilă de a face fiecare antrenament un „record personal” și se strecoară încet-încet în minte, pe măsură ce avansezi și începi să observi beneficiile. Dar, cât de curând te vei […]

Cadența la ciclism – Ce este și cum o îmbunătățești

Dacă te-ai uitat vreodată la ciclism șosea, ai văzut cum elitele pedalează rapid, lin și eficient. Picioarele li se mișcă în cercuri constante, indiferent dacă urcă sau sunt pe plat. O mare parte din această ușurință ține de cadență. Cadența este rata la care ciclistul pedalează. Este numărul de rotații a pedalelor pe minut. Dacă […]

Impresii foarte bune despre Cannondale Cujo 24+ pentru copii, din partea britanicilor de la MBR

(foto mbr.co.uk) De multe ori ne gândim că nu merita investiția într-o bicicletă scumpă pentru copii. Adevărul este că cei mici cresc, și în 2-3 ani bicicleta le rămâne mică. Pe de altă parte, dacă le luăm ceva de buget, copiii se vor chinui s-o miște din loc sau cine știe ce poziție greșită vor […]

Legendarele pedale Speedplay revin, relansate de Wahoo!

Noile pedale Wahoo Speedplay sunt disponibile în patru opțiuni de modele, pentru cicliști și triatloniști care caută performanță, dar și pedale de șosea cu două fețe. Iar în vara lui 2021, vom avea și prima pedală de șosea din lume cu două fețe și powermetru, Wahoo Speedplay POWELINK Zero! Wahoo anunță prima reînnoire importantă a […]

InsideRide E-Flex adaugă 3 axe trainerului tău Wahoo

InsideRide E-Flex este un design inovativ care permite ciclistului să se simtă mai natural în casă, pe trainer. Instalat pe trainer, sistemul permite mișcare față-spate și stânga-dreapta, aproape la fel ca și când ai pedala în natură. Noul sistem FFS, pe care este fixată furca, combinat cu spatele E-Flex, permite pe bicicletă o mișcare 3D, […]

Recuperarea după efort – când, cât și chiar funcționează?

În căutarea performanței maxime, majoritatea sportivilor obișnuiesc să se antreneze continuu. Însă ceea ce mulți nu știu este că pentru a debloca întreg potențialul corpului nostru de a performa și rezista la efort, este nevoie și de recuperare și odihnă. Mulți dintre noi știm de recuperare, însă nu toți și ținem cont de ea. Pe […]

Assioma anunță update pentru calibrare automată

Pedalele cu powermetru Assioma Favero, sunt posibil cele mai accesibile de pe piață. Însă prețul mic nu înseamnă și rabat de la calitate sau specificații. Dimpotrivă, compania oferă cicliștilor tot ce există deja pe piață, însă la un preț mai bun. Recent Assioma a anunțat un update important pentru softwareul cu care funcționează pedalele. În […]

Wahoo lansează KICKR Direct Connect, adaptorul pentru conexiune prin fir

Se mai întâmpla ocazional ca, în timpul antrenamentului tău pe trainerul smart, să se întrerupă conexiunea wireless. Daca era doar un antrenament, nu era chiar atât de grav, pentru că refăceai conexiunea și o luai de la capăt. Dacă însă ești în timpul unui concurs virtual, atunci situația este mai delicată, pentru că vei rămâne […]

Wahoo actualizează KICKR Bike cu funcții pentru viraj

Continuând trendul transformării în joc a sesiunilor de antrenament indoor, Zwift permite acum să iei viraje virtuale pe bicicleta ta virtuală din joc. Însă pentru ca sistemul să meargă, îți trebuie acum și un senzor pentru viraj. O modalitate de a face asta este să-ți fixezi telefonul smart pe ghidon, care are integrat un astfel […]

Test ulei lanț bicicletă pentru iarnă – Squirt Wax Chain Lube

Sezonul rece este mai dificil pentru ciclist însă nu numai. Și bicicleta are destul de mult de suferit dacă nu o îngrijești cu atenție. Cea mai importantă este transmisia, iar de aici cel mai important este lanțul, care trebuie menținut curat și bine uns. Însă iarna nu-i ca vara și nu orice ulei de lanț […]