Fă-ți antrenamentele, aleargă mai rapid!

Se apropie sezonul rece, când alergarea devine mai importantă decât ciclismul sau, cel puțin, mai ușor de practicat. Te-ai apucat de curând de alergare, iar acum ți-i stabilit următorul țel: să alergi mai repede. Dorința de a fi mai rapid nu este o noutate pentru oricine se apucă de sporturi de anduranță. Dorința de a […]

Bell Tracker R este potrivită pentru orice aventură

Casca pentru ciclism Bell Tracker R a fost gândită să poată fi folosită fără probleme indiferent de drumul pe care îl ai de făcut, spre casă, pe asfalt, off-road. Este ideală pentru plimbări relaxate cu bicicleta, dar și la antrenamente sau drumul spre serviciu. Construită având ca bază carcasa rezistentă Fusion In-Mold din policabronat, Bell […]

Pedalele Favero Assioma recomandate în Financial Times

Cunoaștem publicația Financial Times drept una dintre cel mai prestigioase din lume, lider în domeniul financiar, iar când redactorii de aici recomandă un lucru, este pentru că în prealabil s-a făcut o documentare la fel de serioasă ca și prestigiul revistei. A venit acum rândul pedalelor Favero Assioma să fie prezentate în Financial Times. Acestea […]

Importanța antrenamentului de forță pe măsură ce avansăm în vârstă

Poate atunci când erai tânăr ai reușit să scapi de antrenamentul de forță. Însă, pe măsură ce înaintezi în vârstă, ai început să observi că unele încheieturi au început să scârție, după un sezon greu de concursuri și antrenamente. Ne place sau nu, adevărul este că un organism care îmbătrânește nu mai poate susține același […]

Test pentru Wahoo Rival, făcut de revista Freerider.ro

La finele lui 2020, Wahoo a lansat primul lor ceas multisport (cunoscut). Asta pentru că Magellan Echo a fost, în realitate, tot un ceas Wahoo, încă din 2013, așa cum confirmă și Ray Maker, bloggerul de la DC RAINMAKER. Asta înseamnă că americanii de la Wahoo aveau deja de multe vreme cunoștințele necesare pentru a […]

Favero lansează Assioma DUO-Shi, senzorii de putere pentru pedalele Shimano

Favero Assioma lansează noii senzori DUO-Shi, pentru pedalele de șosea Shimano. Marele avantaj al acestor senzori este că poți folosi actualele tale pedale Shimano, înlocuind doar axul pedalei cu noul Assioma DUO-Shi, care conține senzorii de putere. Noile Assioma DUO-Shi, este practic doar axul pedalei. În felul acesta Favero oferă posibilitatea de a continua să […]

De ce ar trebui să folosești pedale „clip in”

Majoritatea dintre noi începem „aventura velo” cu pedale normale, platformă. Acestea permit începătorilor să se simtă confortabil pe bicicletă, întrucât, la nevoie, poți imediat să iei piciorul de pe pedală și să te sprijini pe teren. În timp însă, mulți cicliști încep să descopere limitele acestor pedale „simple”, atunci când și ei încep să câștige […]

Șase semne că te antrenezi prea mult

Antrenamentul în exces presupune exercițiu fizic exagerat, combinat cu o recuperare precară. Acestea pot genera schimbări în cadrul diferitelor tale sisteme: neurologic, endocrinologic, imunologic sau pur și simplu stările tale zilnice au de suferit. Antrenamentul în exces poate porni de la simpla idee că dacă faci încă un antrenament, îți vei îmbunătăți performanța. 1 Dispoziția […]

Recenzie excelentă pentru Thule RoundTrip Bike Duffel, realizată de Freerider.ro

Ciclismul este un sport complex pe care, pentru a-l practica la nivel maxim, ai nevoie de ceva echipament suplimentar, în afară de bicicletă. Este și cazul genții de voiaj Thule RoundTrip Bike Duffel, proiectată special să aibă grijă de toate nevoile unui ciclist dedicat care obișnuiește să și călătorească, indiferent că este vorba de recreere, […]