Uniunea Ciclistă Internațională anunță parteneriatul cu Wahoo Fitness. Compania americană, a cărei activitate constă în tehnologia ciclismului, este noul furnizor oficial Campionatelor Mondiale de Șosea UCI, făcând disponibile produsele sale de top tuturor participanților, pentru cel puțin următoarele două ediții ale campionatului. Având sediul în Atlanta, SUA, Wahoo Fitness este o companie specializată în tehnologie […]

În mod normal, prin antrenamentele lungi și la intensitate redusă, îți îmbunătățești antrenamentul de bază. Acum, odată cu noile metode de antrenament, trainerele indoor și pedalatul pe biciclete de ciclocross, există metode mai eficiente, mai călduroase sau mai noroioase de a-ți menține condiția fizica la nivel bun sau foarte bun. Însă întotdeauna va fi loc […]

Jake Wells nu este doar un soț, tată și patron de afacere, dar este și de trei ori Campion Național la Ciclocros Single Speed. În 2019, și-a propus să inspire și să-i motiveze și pe alții împingând propriile limite pe un teritoriu necunoscut. La final exact asta a făcut. Unknown Country explorează motivația care l-a […]

GT Grade este o excelentă bicicletă pentru gravel. Practic, o cursieră de off-road, care se descurcă foarte bine pe macadam și excelent pe asfalt. Bicicleta vine în mai multe variante de echipare și materiale pentru cadru (aluminiu/carbon), fiind potrivită pentru fiecare buget. 17 motive pentru care să o cumperi Țevile seat stay din carbon și […]

Transportul bicicletelor cu mașina se poate face în mai multe feluri: pe plafonul mașinii – varianta clasică folosită de cei mai mulți oameni; pe hayonul mașinii – opțiune bună, dar care limitează accesul la portbagaj și pe cârligul de remorcare al mașinii – variantă la fel de bună care în plus nu doar că nu […]

Anul acesta a fost sărac în concursuri, așa că recuperarea poate nu a mai fost la fel de importantă. Antrenamentele însă nu au încetat, așa că o recuperare corectă după efort este foarte bine să faci. Recuperarea fizică Cu siguranță corpul tău va fi primul care simte oboseala. Este un lucru bun. Înseamnă că ai […]

Antrenamentul care ține cont de puls poate fi un instrument foarte util pentru cicliști. Te poate ajuta să devii mai puternic, mai rapid și mai antrenat, toate astea fără riscul de a exagera și antrena peste limita ta. Însă asta se întâmplă doar dacă știi ce să măsori, cum să găsești și cum sa ții […]

Articol preluat de pe Blog.wahoofitness.com   Caută pe orice forum de ciclism și vei descoperi două tipuri de oameni: cei care consideră că nu contează viteza în care pedalezi pe trainer când ești în modul ERG și cei care sunt convinși că acest lucru contează. Pentru cei care nu știu, ERG este un mod regăsit […]

Pentru mulți dintre noi sezonul rece înseamnă întreruperea turelor și activităților cu bicicleta. Asta presupune și antrenamentele. Este normal, având în vedere vremea, de multe ori „mizerabilă”, cu ploaie rece, ca să nu mai zicem de zăpadă, burniță și mocirlă. În același timp, însă, mulți alții dintre noi nu sunt dispuși să facă pauză atâtea […]